「内なる美が、外見の美しさを創造する」シリーズ

 
本来の自分のもつ美しさとは?

人生は無数の彩りをもつ織物です。
炎のごとく怒りに身体を震わせる瞬間もあれば、
七色の虹や燃えるような夕焼けに感動する瞬間もあり、
鉛のような悲しみに打ちひしがれる瞬間もあります。
人生は常に移り変わり、その様相は万華鏡をのぞきこんだ時のように、
私たちの心を魅了して止みません。
 
めまぐるしい変化の中に、私たちの心は翻弄されがちです。
時に疲れ、時に生き生きとし、いつのまにか人生の織物の中に自分を見失ってしまいます。
他人が自分に対して抱くイメージを自分だと思ったり、
テレビや雑誌の反映する流行に身を投じてみている内に、
どれが本来の自分で、どれが作り上げられたイメージの自分なのか、
区別がつかなくなってきます。
その自分に陶酔する時もあれば、絶望する時もあることでしょう。
 
例えば外見。人の外見は皆違ってあたりまえでありながら、
いつのまにかこうあるのがカッコイイと定義付けをしてしまい、
それと比較して嫌悪感を抱いたり、優越感にひたったりしています。
本来の自分のもつ美しさを忘れ、他人のもとめるイメージに自分を合わせようとします。
いつのまにか「私」が埋没していきます。
 
本来の「私」の美しさとは、人とは違うものであっても、他人と比較できるものではありません。
それは、自分の中にすでに内在しているものなのです。
輝く魂の発露が外見であり、自分のイメージなのです。
 
そんな自分を発見するシリーズが、「内なる美が、外見の美しさを創造する」シリーズです。
 
 

 
 
「内なる美しさが外見の美しさを創造する」シリーズ
ティーチャー・スポンサー・セミナー
 
■日程■ 
 
 
 
 
 
■自己投資■ 

■参加資格■ 
未定

*ライトボディー・ティーチャー修了者追加セミナー
 (ライトボディー・ティーチャー修了者は、追加セミナーを受講することで、ライブ・トランスミッションをすることができます。)
¥10,000
同セミナー全教材(第1〜4弾)CD保有者


BACK | CONTENTS | NEXT | TOP
 
 
 
 
第1弾:理想の身体を創造する

CD 第1巻
(1枚組)
\1,980
生きる悦びを感じる!
そのためには、「自分であること」が違和感なく、受け入れられていることが大切。欲を言えば、自分のことが好きになれると一番良い。それには深いレベルから自分を愛してあげる必要があるが、どうしても毎日、鏡で見る自分に嫌気がさしていると、それがなかなかうまくい行かない。人は外見ではないと分かっていても、つい自分の容姿で、自分に善し悪しを付けてしまう。
 
朝、鏡に写る自分を見て「ステキ」と思える日は、心も軽やかになり、最高の自分が発揮できるという予感で一日をスタートする。そんな日は、些細なトラブルがあっても楽しい日になる。ところが、鏡の向こうに写っている自分を見て、「イヤな顔」と思った日には、自分の嫌なエゴが全面に出てしまい、家族や仕事仲間や、果ては他人のすることまで気に入らなくなる。自分でトラブルを招いているようなものだ。
 
そこで、このCDでは、自分にとっての理想の身体とは何かを探る。
自分にとっての「理想」は、身体が望む理想の体型とは限らない。ファッション雑誌のモデルの容姿が、自分の理想だと思っていても、深い自分の求める身体ではないかもしれない。あるいは家族の者が期待する容姿になれない自分を卑下して、自分の美しさを見落としていることもある。
 
このCDでは、本当の自分が求めている「私の身体」とは何かを見い出し、それを創造する一歩を踏み出す。
 
■瞑想内容■ 
○ 呼吸を使って穏やかでリラックスした自分を体験
○ 清浄な美しい自分の身体を体験
 

CD 第2巻
(2枚組)
\3,980
第1巻のCDでは物足りない、
もっと深いレベルまで自分を探りたいという方に最適です。
ここでは、第1巻の内容に加え、なぜ理想の身体を現実にできないか、
その原因を探りそこから解消していきます。
 
■瞑想内容■ 
○調和に満ちた自分を体験
○美しさに溢れる理想の身体を体感
○理想の身体を拒む理由を発見
○拒む理由を解消
○「私」の理想の身体を楽しむ
 

BACK | CONTENTS | NEXT | TOP
 
 
 
 
第2弾:運動する悦びに目覚める

CD
AJE201
¥1,980
身体は常に躍動しています。
細胞に耳を傾けても、筋肉に触れても、生命の動きが感じられることでしょう。
人は適宜な運動をすることで、
自然な流れとリズムを身体に取り入れることができるのです。
大自然と一つになった感覚、空のように広がる感覚、
海に漂うような感覚、満天の星につながったような感覚、
これらは私達の身体が大好きな感覚の一部です。
私達がこの自然の流れとリズムに心を開く時、
運動する悦びが目を覚ますことでしょう。
ともに、身体を動かす喜びを発見しませんか。
 

BACK | CONTENTS | NEXT | TOP
 
 
 
 
第3弾:活力に満ちる

CD
FWV201
¥1,980
仕事や家事で、いつの間にか磨滅し消耗していくように感じる自分。
日常に喜びを見失なっていくと、いつしか活力も衰えてきます。
バイタリティー溢れた日常の積み重ねが、私達の人生を形づくっていきます。
年令に関わりなく満ちる生命力、それが本来の活力です。
活力の源を見い出し、日常に活き活きとした感覚を取り戻しませんか。

 

BACK | CONTENTS | NEXT | TOP
 
 
 
 
第4弾:輝く若さを今に体験

CD
ERY201
¥1,980
いつまでも若くありたいというのは、時代や国籍を超え誰しもが求めること。
しかし、若さと言っても子供のような若さを得たいわけではありません。
年令と共に深まる叡智に相応しい若さです。
「私」の若さとはどのような輝きをもっているのでしょうか。
自分の内なる素晴らしさが発露すればする程、輝きもまた増すことでしょう。
年を重ねるごとに、愉しみになる若さです。
ともに、この若さをしっかりと抱擁しませんか。
シリーズの第4弾にあたるこの瞑想では、
「内なる美しさが、外見の美しさを創造する」シリーズを完結させるにふさわしい
自己の素晴らしさを体験します。

 
■瞑想内容■ 
○ 無垢で無心な心に帰る
○ 輝く若さを今に体験
 

BACK | CONTENTS | NEXT | TOP